خبراء تغذية: الجزر والبندورة خطيران على صحة المدخنين!
ذكر خبراء تغذية في تقرير طبي نشره موقع “ميديك فوريوم” الروسي أن الجزر والبندورة لهما مخاطر على صحة المدخنين.
ذكر خبراء تغذية في تقرير طبي نشره موقع “ميديك فوريوم” الروسي أن الجزر والبندورة لهما مخاطر على صحة المدخنين.
أظهرت دراسات متعددة الدور البارز للغذاء الصحي في نمو الطفل وتغذية دماغه. ويوصي الخبراء والأطباء بمجموعة متنوعة من الأطعمة لما تحتويه على عناصر غذائية تساعد على نمو الطفل وتطوره.
ترد الكثير من التساؤلات عن طريقة استخدام التغذية السكرية للنحل خلال فصل الشتاء، ومتى يتم اللجوء إليها، وكيفية صناعة المحلول السكري المناسب، وما هي الأمور الواجب مراعاتها في هذه التغذية . سنحاول في هذا المقال الإجابة عن كافة التساؤلات المتعلقة بهذه التغذية .
للبروتين فوائد كبيرة كمُساهمته في بناء خلايا الجسم، كما أنه ضروري لبناء الشعر والجلد والعضلات والغضاريف، وكذلك الأظافر، و نقص البروتين في الجسم قد يسبب كثيرًا من الأضرار والمخاطر، فالجسم بحاجةٍ له ليستطيع إنتاج الهرمونات والإنزيمات والناقلات العصبية.
توصل باحثون إلى أن الوجبات السريعة لها تبعات سلبية على الجسم بشكل عام والدماغ بشكل خاص. ولا تقتصر المخاطر على المدمنين على أكلها فحسب، بل حتى على على من يتناولها بين حين لآخر.
تعد اللحوم الحمراء والبيضاء إلى جانب البيض أشهر مصادر للبروتين الحيواني. لكن هناك العديد من المواد الأخرى الغنية بالبروتين، منها حيوانية وأخرى نباتية. هنا قائمة بأرخص مصادر البروتين.
حذرت خبيرة تغذية روسية من تناول أطعمة معينة على وجبة الإفطار، قد تكون مضرة بالصحة.
يمكن أن يؤدي تناول الأطفال المتكرر للعصائر المعبأة إلى مشاكل صحية. تحدثت أخصائية التغذية أنجليكا دوفال عن
مع بدء العام الدراسي الجديد، من المهم أن تركز الأم على التغذية السليمة لطفلها في المدرسة
فيما يواصل مرض السرطان إضافة ضحايا جدد إلى قائمته السنوية في كل أرجاء العالم تقريباً، قدمت خبيرة ألمانية نصيحة ثمينة لتقليل الإصابة من هذا المرض الخطير، مشددة على ضرورة الاعتماد على نمط حياة صحي.